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    YOGA RETREAT "VOM KOPF IN'S HERZ" 

    Wir passen uns deinen Möglichkeiten an. Nimm Dir eine Auszeit so lange wie
    du Sie brauchst.
    Du kannst je nach Verfügbarkeit zwischen
    3 Tage oder 5 Tagen wählen.

    Unsere kommenden Yoga Retreat Termine


    März : 19.03.-21. 3.  oder bis 23.03.2021

    Juni: 11.06. -13.06. oder bis 15.06.2021

    August: 06.08.-08.08. oder bis 10.08.2021


    Möchtest du dich selber spüen und mit einer odentlichen Dosis Selbstliebe, neuer Energie und guter Stimmung in die
    Weihnachtszeit starten?
    Dann komm mit Gianna in das wunderschöne Hochsauerland.
    Neben schweißtreibenden Power Vinyasa Flow Einheiten mit wechselenden Themenschwerpunkten, funky Playlists und dem ein oder
    anderen Lacher kannst du dich auf Hatha Yoga Klassen bei Kerzenschein freuen.

    Ergänzt wird das Programm duch Workshops zu den Themen Loslassen und Selbstliebe.
    Somit werden auch Guest Teacher eingeladen, wie Hatha Yogalehrerin Mirka, die nicht nur Giannas engste Freundin ist, sondern auch
    Yoga Verbündete. Mirka wird mit dir tief in die Themen Meditation und Mantren chanten eintauchen.

    Gianna trägt Ihr Herz unverblümt auf der Zunge und ist mit Herz Vinyasa Yogalehrerin und Ernährungscoach. Sie hilft Menschen wieder ein
    besseres Körpergefühl zu entwickeln und in Ihre Kraft zu kommen-
    Außerdem arbeitet Sie als freiberufliche Beraterin-organisiert und hosted mit Leidenschaft Retreats weltweit.


    FIND YOURSELF - RAUS AUS DEM HAMSTERAD
    Das Retreat ermöglicht Dir ein Wochenende, wieder den Blick nach Innen zu richten und vom Kopf ins Herz zu kommen.
    Es ist ein Erinnern an Deine Essenz und an alles, was schon einmal in Dir war, ab was Du vielleicht im Laufe der Zeit vergessen hast:

    In unserem Yoga Retreat mit Gianna lernst Du, wie Yoga dabei helfen kann, ein ausgeglichenes, gesundes und glückliches Leben zu führen.
    EINE KLEINE AUSZEIT FÜR DICH
    & die drei wichtigsten Beziehungen in unserem Leben zu stärken.
    Die zu uns Selbst, zu Anderen und zu unserer Umwelt.  

    Die Yoga Relax Tage "Vom Kopf in's Herz" sind sowohl für Anfänger als auch für regelmäßig Übende geeignet.

    Gianna ist zertifizierte Vinyasa Yoga-& Meditationslehrerin und bekannt für Ihre dynamische und leidenschaftliche Art, Yoga zu unterrichten.
    Ihre Lebendigkeit und Herzlichkeit charakterisieren ihren Unterrichtsstil. Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r, dank Giannas Einfühlungsvermögen
    und humorvoller Art, fällt es ihr leicht auf individuelle Bedürfnisse einzugehen und Dir dein persönliches Yogaerlebnis zu garantieren.
    Mehr Informationen über Gianna Winter findest Du unter www. giannawinter.de

    Ablauf
    Yoga & Meditations Retreat
    VOM KOPF IN'S HERZ von Freitag bis Sonntag bzw. in der Full Version von Freitag bis Dienstag 

    Freitag
    15:00 Uhr - 16:30 Uhr     Yoga und Meditaton " Ankommen im Hiert und Jetzt" 
    16:30 Uhr - 18:00 Uhr     Zeit für Dich ( zum Beispiel Sauna, Schwimmbad, Wandern )
    18:00 Uhr                      Gemeinsames 3 Gang Verwöhnmenü im Panoramarestaurant

    Samstag,
    08:00 Uhr - 08:30 Uhr    Aufstehen-Saftfasten-Gehmeditation
    08.30 Uhr - 10:00 Uhr    "Vom Kopf in's Herz" - Kraftvolle Yogaklasse
    10:45 Uhr                      Gemeinsames vegetarisches / veganes  Frühstücksbüffet
    11:45 Uhr                      Gemeinsames Wandern und anschließendem Lunch
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr    "Yin Yoga Stille Entdecken
    18:00 Uhr                      Gemeinsames 3 Gang Verwöhnmenü im Panoramarestaurant

    Sonntag
    08:00 Uhr - 08:30 Uhr    Saftfasten & Meditation ( optional )
    08:30 Uhr - 10:30 Uhr    "Special: Hatha Yoga & Mantra Singen mit Guest Teacher Mirka Baaden
    10:45 Uhr                      Gemeinsames vegetarisches / veganes  Frühstücksbüffet
    ca. 13:00 Uhr                 Silent Freitzeit oder Zeit "Auf Wiedersehen" zu sagen

    Montag
    08:00 Uhr - 08:30 Uhr     Saftfasten & Meditation ( optional )
    09:00 Uhr - 10:30 Uhr     Kraftvolle Yoga Klasse " Go with the flow"
    10:45 Uhr                       Gemeinsames vegetarisches / veganes Frühstücksbüffet 
    12:00 Uhr                       Kochkurs mit Tobias: Einführung in die vegane KOchkunst, Kräuterkunde und der kreativen Gemüseküche, im Anschluss gemeinsames Essen
    17:00 Uhr - 18:00 Uhr      Yoga & Writing
    18:30 Uhr                       Gemsames leichtes Abendessen

    Dienstag
    08:00 Uhr -08:30 Uhr      Saftfasten und Meditation ( optional )
    08:30 Uhr - 10:00 Uhr      Achtsame Yogaklasse " Der Zauber der Langsamkeit"
    10:15 Uhr                       Gemenisames vegetarisches / veganes Frühstücksbüffet
    12:00 Uhr                        Abreise


    Dein Yoga & Meditationserlebnis

    3 Tage / 2 Übernachtungen
    429,00€ pro Person im Doppelzimmer-Deluxe
     30,00€  Einzelzimmeraufschlag
    5 Tage / 4 Übernachtungen
    699,00€ pro Person im Doppelzimmer-Deluxe
     30,00€ Einzelzimmeraufschlag

    Anfragen unter info@hotelamkurpark-brilon.de oder telefonisch unter 02961/9830.
    Oder setze Dich direkt mit unserer Yogalehrerin Gianna in Verbindung.
    Du erreichst Sie unter www.GIANNAWINTER.de


    Kontakt

    Hotel am Kurpark Brilon
    GmbH & Co. KG
    Hellehohlweg 40
    59929 Brilon

    Telefon: +49 (0) 2961 9830
    info@hotelamkurpark-brilon.de
    www.hotelamkurpark-brilon.de

    • W-LAN
    • Barrierefreie Ausstattung
    • Alle Zimmer mit Sonnenbalkon
    • Restaurant, Bar, Sonnenterrasse
    • Schwimmbad, Sauna, Ruheraum, 2,5 ha großer Hotelpark
    • Haustiere sind willkommen/ 10 € pro Tag
    • kostenfreier Eintritt in's Waldfreibad Gudenhagen in Brilon

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